четвъртък, 12 февруари 2015 г.

ПИЛЕШКИ КРИЛЦА С ГОРЧИЦА


продукти:

2 кг.пилешки крилца:

***за мариноване:

2 -3 с.л. едрозърнеста горчица;
1/2 каф.ч.олио;
1 с.л.чесново брашно;
1 г; кромид лук;
сол;

Хубаво разбиваме горчицата с олиото,солта и чесновото брашно.Добавяме в купата и едро нарязаната лучена глава.
В тази смес много добре оваргалваме  крилцата.Забравяме за 2-3 часа за тях:)))


Подреждаме в тавичка ,постлана предварително с хартия и печем на 180С с вентилатор до порозовяване.


ЗДРАВОСЛОВНИ ТРИЪГЪЛНИЧЕТА

продукти* 1 ч.ч.овесени ядки(предварително запечени) ;1/2ч.ч.заоечени орехови ядки(начупени или накълцани) ;1шепа стафиди;50 гр.крав...